សៀវភៅ “ច្នៃខ្លួនឯង” ជាខ្លឹមនៃគំនិតដែលអាចឱ្យអ្នកយកទៅគិតពិចារណា និងប្រើការក្នុងជីវិតពិតបាន។ គ្រប់ខ្លឹមសារទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅមួយក្បាលនេះ សុទ្ធសឹងតែជាការបង្ហាញនូវបញ្ហាដែលកើតមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មិនថាតែជាបញ្ហាទុក្ខព្រួយក្នុងចិត្ត វិបត្តិក្នុងរឿងស្នេហា គឺបានប្រមូលមកចែកជូនដល់មិត្តអ្នកអាន និង មានផ្ដល់នូវវិធីគិតចំពោះបញ្ហាទាំងនោះ រួមទាំងដំណោះស្រាយដែលអាចឱ្យមិត្តអ្នកអានបានធូរស្បើយក្នុងចិត្តបន្ទាប់ពីបានអានរួច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាកូនសៀវភៅដ៏តូចមួយក្បាលនេះនឹង ក្លាយជាមិត្តដ៏ល្អសម្រាប់មិត្តអ្នកអានគ្រប់រូប ហើយក៏សង្ឃឹមផងដែរថា សៀវភៅនេះនឹងអាចជួយបន្ធូរបន្ថយទុក្ខកង្វល់ក្នុងចិត្តរបស់លោកអ្នកបានបើទោះ ជាមិនអាចជួយអ្វីបានច្រើន ក៏មានចំណែកខ្លះដែរ។បន្ទាប់ពីអានវាហើយ បើអ្នកយល់ថាមានប្រយោជន៍ អ្នកអាចទុកវាជាមិត្តសម្លាញ់ ហើយអាចដាក់តាមខ្លួនបានគ្រប់ពេល ជាពិសេសនៅពេលដែលជួបនឹងបញ្ហា។

មាតិកា៖

ផ្ដើម 10

ផ្នែកទី១៖ ច្នៃទុក្ខ

១. ចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មី 14

២. បច្ចុប្បន្ន 18

៣. ការខ្វល់ខ្វាយពីអនាគត 22

៤. ជីវិតគឺសាមញ្ញ 25

៥. គិតឱ្យធ្លុះ 27

៦. សំរាមក្នុងចិត្ត 30

៧. សម្រាកដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខ 32

៨. គ្មានកម្លាំងចិត្ត 35

៩. កុំមើលរំលង 38

១០. ស្វែងរកភាពរីករាយជាមួយធម្មជាតិ 41

១១. ភាពស្មុគស្មាញ 43

១២. ខ្វល់ពីការគិតរបស់អ្នកដទៃ 45

១៣. អារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ 48

១៤. សំណេរដួងចិត្ត 51

១៥. រៀនកម្សាន្តក្នុងទុក្ខលំបាក 54

១៦. ជីវិតមនុស្សម្យ៉ាងម្នាក់ទេ! 57

១៧. ព្រមទទួល 60

១៨. អត់ធ្មត់ 62

១៩. រឿងតូចតាច 65

២០. សៀវភៅកំណត់ហេតុ 68

២១. ធម្មជាតិមិនផ្គាប់ចិត្តបុគ្គលណាឡើយ 73

២២. ការឈឺចាប់ 74

ផ្នែកទី២៖ ស្នេហា និង ទុក្ខវិបត្តិ

១. ខួរក្បាល និង បេះដូង 77

២. អ្វីទៅជាស្នេហា? 80

៣. មិនឱ្យតម្លៃរបស់ក្បែរខ្លួន 84

៤. ឃ្មុំ និង ផ្កា 87

៥. មនុស្សមិនសក្តិសម 91

៦. ដើម្បីមនុស្សម្នាក់ 95

៧. បំភ្លេចមនុស្សម្នាក់ 97

៨. ភាពឯកា 107

៩. ដោះលែងទៅ 110

១០. ក្រោយភ្លៀងមេឃស្រឡះ 112

១១. បទពិសោធស្នេហ៍ 114

១២. ភ្នក់ភ្លើងក្នុងចិត្ត 117

ផ្នែកទី៣៖ ឈ្វេងយល់ពីខ្លួនឯង

១. រស់នៅតាមបែបខ្លួនឯង 120

២. តម្លៃរបស់មនុស្ស 126

៣. រក្សាគោលជំហរ 128

៤. រៀនដើរដោយខ្លួនឯង 131

៥. ភាពអាត្មានិយម 136

៦. ចេតនា 139

៧. មេរៀនជីវិត 143

៨. វ៉មហ្សូន (Worm Zone)  152

៩. ផ្លូវជីវិត 154

១០. ភាពស្ងៀមស្ងាត់ 156

១១. គួរប្រុងប្រយ័ត្ន 161

វាចាអ្នកនិពន្ធ 164

…………………………………………………………………………………………………….

និពន្ធ៖ ស៊ិន ណារី

ប្រភេទ៖ លើកទឹកចិត្ត

ប្រភេទក្រដាស៖ ពណ៌កាកអំពៅ

បោះពុម្ពលើកទី១៖ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១

ទំព័រ៖ ១៦៤ ទំហំ៖11.5 X 17.5 (cm)

តម្លៃ៖ ២៤,០០០៛

លេខសម្គាល់សៀវភៅ៖ ISBN – 13: 978-9924-585-05-3

បញ្ជាក់៖ រាល់ការ Copy យកអត្ថបទពី Business Record ទាំងអស់ សូមបងប្អូនត្រូវដាក់ប្រភពឱ្យផង។ អរគុណ ដែលបានសហការ

សូមជួយចែករំលែកអត្ថបទនេះ ដើម្បីចំនេះដឹង :

អានអត្ថបទ:

• ដំបូន្មានរបស់លោក Richard Branson សម្រាប់សហគ្រិនជំនាន់ក្រោយ

• ពេលអតិថិជនកំពុងខឹង តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?

• ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពដើម្បីបង្កើនភាពឈ្លាសវៃ

• តើនាយកប្រតិបត្តិ (CEO) ត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ?